---

講 師	インストラクター 岩橋 園恵

---

ストレッチ、筋トレ、有酸素運動で無理なく体力をつけます。
高 年齢の方にも最適です。
 

日　時	第1・3木　10：30～11：45
受講料	7,920円（3 ヵ月）
備 考 （持ち物等）	運動のできる服装・タオル・水分 室内シューズ ※ベビーシッターサービスあり