---

講 師	日本ヨーガ光麗会会長 番場 裕之　 公認講師 にしお ふさこ

---

呼吸を大切にしたシニアにも優しいヨーガです。
眠ってしまった身体感覚を取り戻し、心と体の調和をめざしましょう。
 

日　時	金　10:00〜11:30
受講料	14,640円（3 ヵ月）
備 考 （持ち物等）	初回教材費4,000円（希望者のみ） ※ベビーシッターサービスあり